Фридайвинг тур с Зоей Головня

фридайвинг тур в каш

С Зоей Головня - основателем школы фридайвинга "Дети океана"

4-13 августа 2021

Приглашаем вас провести летний отпуск с нами в Турции!

Данный курс подходит как для фридайверов с опытом, так и для тех, кто хочет освоить азы. Каш - идеальное место для глубинных тренировок. Здесь можно заниматься у берега и нырять с бота глубже 100 м. Море - красивого лазурного цвета, видимость на десятки метров. Лето здесь жаркое, вода в пик сезона прогревается до 28 С.

Программа курса формируется по следующему графику:
1 день - прилёт, размещение, свободное время.
2, 3 день - рабочие сессии, с ежедневной утренней разминкой на суше
(растяжка, дыхание), глубинная сессия на воде, лекция.
4 день - день отдыха. По желанию за отдельную плату возможна экскурсия.
5, 6 день - рабочие сессии.
7 день - день отдыха. По желанию за отдельную плату возможна экскурсия.
8, 9 день - рабочие сессии.
10 день - отъезд в аэропорт.

Программа работы на буйке разрабатывается персонально для каждого участника. Количество участников в группе ограничено.

Ваш тренер - Зоя Головня

Зоя начала заниматься фридайвингом в 2012 году. До этого работала в ИТ-отрасли маркетологом, PR и event-менеджером. Опыт и профессиональные навыки в этой области пригодились в организации собственной Школы фридайвинга «Дети океана» в 2014 году.
Профессиональные и спортивные достижения

Инструктор-тренер системы Molchanovs в Москве.
Инструктор Федерации подводного спорта в России, специализация Апноэ.
Инструктор по раннему и грудничковому плаванию с 2012.
Судья AIDA International категории Е.
Участник бассейновых и глубинных чемпионатов по фридайвингу.
Золотой призёр Чемпионата Урала и Сибири по фридайвингу в бассейне (AIDA, 2018), Бронзовый призёр глубинного чемпионата России (AIDA, 2019).

10 дней

Длительность тренировочного выезда.

Каш, Турция

Одно из лучших мест для фридайвинга в Средиземноморье.

6 сессий

Тренировки по глубинному фридайвингу под руководством опытного инструктора.

109 900 руб.

Стоимость участия с проживанием, трансфером и тренировками.

Пакет участника:

одноместное проживание в отеле на базе завтраков (двухместное/с детьми по запросу)
индивидуальный трансфер аэропорт-отель-аэропорт
туристическая медицинская страховка
серия тренировок по фридайвингу
теоретические лекции по фридайвингу
дыхательные практики и растяжка
сертификат по стандартам Molchanovs

Участники тура разместятся в уютной гостинице с аутентичным дизайном в самом центре Каша. В стоимость включены завтраки, которые сервируются в виде шведского стола на террасе с потрясающим видом на море и город. Размещение одноместное, но возможно двухместное и с детьми по запросу.

Отзывы

Зоя - ты невероятная, системная, четкая и знающая своё дело, надежный проводник на глубину моря, а параллельно и в глубину своей души.
Благодарность пространству, которое открывает, принимает и помогает познать. Маленькое, аутентичное местечко Каш, в котором запах сосен смешивается с соленым запахом моря, которое позволяет тебе остановиться и услышать своё сердце. Знаю точно, что вернусь ещё раз!

Татьяна Смирнова

“....Зоя сразу располагает к себе и к занятиям. Она много знает и делится опытом. Отзывчива и заботлива к ученикам. А ещё в Зое чувствуется глубина. Во время её курсов пришло осознание, что фридайвинг это не про метры, не про минуты и секунды. Фридайвинг - это про самопознание. Ведь чтобы заглянуть в глубь океана надо научиться смотреть вглубь себя и договариваться с собой, принимать воздействие среды и свои ощущения в ней.

Евгений Томуров

Зоя - чёткая, структурная, с ней не получится продавить своё, есть методика, она ей следует, не потому что глупость или блажь, а потому что ответственность за человеческие жизни, а она лежит на инструкторе, и она это четко понимает.
Мы приплываем на буек для погружения - сосредоточенность, осознанность, мастерство, без суеты и спешки, оно во всем, во взгляде, в действиях и деталях, отточенное годами. Ясные и четкие рекомендации, без воды, все по делу….

Лариса Рыбина

Начать свой путь во фридайвинге можно и в бассейне, но «большое плавание» начинается в открытой воде. Глубинный фридайвинг — это нечто особенное. Это то, ради чего мы ныряем - ощущение свободы, единения с природой и расширение границ.

Поехали с нами!

Оставьте ваши контактные данные, мы расскажем вам подробнее о программе тура и ответим на все вопросы.

Согласие на обработку персональных данных

По всем вопросам, связанным с участием во фридайвинг туре, обращайтесь к организаторам:
+7 916 754 36 51 Анна Фридберг
+ 7 926 406 82 16 Жанна

Все фото и видеоматериалы принадлежат их владельцам и используются для демонстрации. Пожалуйста, не используйте данный контент в коммерческих целях.